درمان از ناهنجاریهای کف لگن، یک رویکرد درمان ویژه در شاخه فیزیوتراپی است. این فیزیوتراپی به بهبود کارکرد عضلات و بافت در بخش کف لگن تمرکز . اختلالاتی نظیر کنترلناپذیری ادرار یا مدفوع، حساسیت لگن، بیرونزدگی اندامهای لگنی، و ناهنجاریهای مرتبط با ولادت قابل درمان هستند با کمک از توانبخشی کف لگن. اینگونه مراقبت شامل تمرینات تقویتکننده عضلات کف لگن، اطلاعرسانی در مورد بهداشت و تکنیکهای جلوگیری از اختلالات لگنی است. علاوه بر این ارزیابی دقیق و تنظیم طرح مراقبتی نقش حیاتی در ارتقا کیفیت حیات مراجعین website دارد.
تمرینات عضلات لگنی
تمرینات عضلات کف یک روش مراقبت غیر جراحی است که برای تقویت عملکرد عضلات لگن طراحی شده است. این عضلات نقش حیاتی در حمایت اندامهای داخلی بدن، کنترل بیاختیاری ادراری و مدفوعی، افزایش عملکرد جنسی ، و کاهش ناراحتی ناحیه کمر دارند. اینگونه تمرینات ممکن است برای بانوان پس از بارداری، آقایان مبتلا به مشکلات پروستات، و افراد با آسیب پشت پایین بسیار مفید باشند. علاوه بر این میتواند در توانبخشی بیاختیاری پس از سرفه یا ناشی از یبوست نیز کاربردی باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی تقویت کف لگن یک راهکار تخصصی به منظور بهبود کارایی عضلات بخش لگن است. این گونهای فیزیوتراپی میتواند اختلالات ناشی از ضعف عضلات را کاهش داده و میزان بندگی را افزایش بخشد. تمرینات با خصوصی تحت یک فیزیوتراپیست ماهر انجام شده و مشتمل بر تمرینات انعطافپذیر و جمع کننده میباشد. این حالت به ویژه برای ثبتنامکنندگان مبتلا به از دست دادن ادرار، آویزان شدن اندام تناسلی و آلام لگن مفید است و امکان دارد به بازگشت به فعالیتهای هفتگی کمک شایانی نماید.
تمرینات عضلات لگن : بهبود آسیبها ادرار و روده
آیا از اختلالات کرشمه زیر یا مشکلات کنترل روده دستگاه شما کلافهتان میکند؟ تمرینات ورزش رباط لگن ممکن است در رفع این مسائل اثرگذار باشد. این رویکرد درمان با طریق بهبود عضلات حیاتی باسن در کنترل عملکرد مثانه و روده عمل میکند. ورزشکار متخصص ممکن است یک چالش سفارشی در نیازهای خاص شما طراحی کند. این تمرین اغلب به کاهش درد و بهبود کیفیت وجود شما یاری میکند. تأکید میشود که مشاوره به یک فیزوتراپیست قبل از آغاز چند درمان مهم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا عضلات باسن، نقش فوق العادهی در حفظ پایداری بدن ایفا میکند. توانبخشی تخصصی کف لگن، راهحل کارآمد برای درمان از طیف زیادی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، اختلالات بارداری و زایمان، و همچنین بهبود عملکرد ورزشی است. متخصصین کف لگن با استفاده از ابزارهای گوناگون شامل تمرینات خاص، آموزش اصلاح و تکنیکهای بیولوژیک به ارزیابی و رفع این مشکلات راهنمایی میکنند. این رویکرد درمانی میتواند به طور معناداری کیفیت زندگی بیماران را افزایش بخشد. برای داشتن یک برنامه مخصوص و تغییر عادات اغلب، میتوانید تقویت میزان سلامتی و عملکرد خود را دریابید.
فیزیوتراپیست باسن
آیا با بیماریهای کف لگن آزار دچار هستید? اضطراب حسی از آبریزی اوره یا گرفتگی در ناحیه اندام تحتانی هستید? در این حالت یک درمانگر لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد کف لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات تقویتکننده، حرکات بازسازی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری اوره، درد لگن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.